حياة غامضة

الاثنين، 12 ديسمبر 2022

اضطراب الشخصية النرجسية

أعراض النرجسية:

إذن، ماذا يعني أن نقول إن الشخص يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية؟ بشكل عام، يشير هذا الاضطراب إلى نمط متفشي غير قادر على التكيف يتميز من خلال المواقف والسلوكيات العظيمة، والحاجة المفرطة للإعجاب، ونقص التعاطف. يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية عمومًا إلى التفكير فى أنفسهم على أنهم مميزون وفريدون. إنهم ماهرون جدًا في المبالغة بإنجازاتهم الخاصة أو تعظيم الذات. الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب هادئون أيضًا ويحسد الآخرين على نجاحاتهم أو إنجازاتهم أوممتلكاتهم. نظرًا لافتقارهم إلى التعاطف، غالبًا ما يصبح الأشخاص المصابون بـ NPD عصبيين مع الآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع مشاكلهم . قد يكون من الصعب أيضًا على شخص مصاب بـ NPD التعرف على ما يحتاجه الاخر ويهتم بصدق بمشاعره.

لكي يتم تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية، يجب أن يظهر الأشخاص خمسة على الأقل من الأعراض التالية (American Psychiatric Association 2000):

الثلاثاء، 23 أغسطس 2022

كتاب من الخوف إلى الحب

 من أهم اصدارات دار إضافة لعام 2022 هو كتاب " من الخوف إلى الحب" لحماية الأطفال من الاضطرابات النفسية للدكتورة ريهام عصام الدين ( اخصائية العلاج المعرفى السلوكى) والمعتمدة من الجمعية المصرية للمعالجين النفسيين.

وكانت من اهم مميزات الكتاب وتميزه عن الكتب الاخرى المشابهة له : 

الخميس، 19 أغسطس 2021

استعادة الذكريات السابقة

الذكريات المكبوتة هي ذكريات حُجِبت بشكل غير واعي نتيجة لارتباط الذاكرة بمستوى عالٍ من الإجهاد أو الصدمة. تفترض النظرية أنه على الرغم من أن الفرد لا يستطيع استحضار الذاكرة إلا إنه لا يزال يؤثر عليها دون أن يشعر،وأن هذه الذكريات يمكن أن تظهر في وقت لاحق في منطقة الوعي. كانت الأفكار المتعلقة بالذاكرة المكبوته التي تخفي الصدمة عن الوعي جزءًا مهمًا من عمل سيغموند فرويد في التحليل النفسي.ذكريات مكبوتة هو موضوع مثير للجدل للغاية في علم النفس. على الرغم من أن بعض الدراسات قد خلصت إلى أنه يمكن أن يحدث بنسب متفاوتة، إلا أن العديد من الدراسات تشك في وجودها بالكامل. يدعم بعض علماء النفس نظرية الذكريات المكبوتة ويدعون أن الذكريات المكبوتة يمكن استردادها من خلال العلاج، ولكن معظم علماء النفس يجادلون أنه يتم إنشاء ذكريات خاطئة عن طريق مزج الذكريات الفعلية والتأثيرات الخارجية. خلصت إحدى الدراسات إلى أن الذكريات المكبوتة كانت أعراض ثقافية بسبب عدم وجود دليل مكتوب على وجودها قبل القرن التاسع عشر، ولكن نتائجها كانت محل اعتراض من قِبل بعض علماء النفس وتم الاعتراف في النهاية بعمل عام 1786 يناقش ذاكرة مكبوته بالرغم من وقوف الآخرين بجانب فرضياتهم.

وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية..فإنه من غير الممكن التمييز بين الذكريات المكبوتة والذكريات الكاذبة دون وجود أدلة مدعومة. يقابل مصطلح الذاكرة المكبوتة أحيانًا مصطلح "فقدان الذاكرة الانفصامي" والذي يتم تعريفه من خلاص "الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية" على أنه: عدم القدرة على استدعاء المعلومات الذاتية.

وفقًا لمايو كلينيك.. يشير فقدان الذاكرة إلى أي حالة يتم فيها نسيان ذكريات مخزنة في الذاكرة طويلة المدى بشكل جزئي أو كلي عادةً يكون بسبب إصابة المخ. وفقًا لمؤيدي وجود الذكريات المكبوتة فإن مثل هذه الذكريات يمكن استعادتها لسنوات أو عقود بعد الحدث من تلقاء نفسها بسبب استثارتها من خلال رائحة معينة أو التذوق أو عن طريق التلميح خلال العلاج النفسي.

و تعرف عملية العودة في الذاكرة  Memory Regression على أنها ممارسات تساعد المرء في إستعادة ذكريات ضلت لسبب ما طريقها إلى عقله الواعي فاستدعى ذلك استرجاعها من العقل الباطن من خلال حثها على الحضور بواسطة جلسات التنويم الإيحائي (المغناطيسي) أو ممارسات تأملية أخرى كاليوغا حيث يجري خلال هذه الممارسات إستعراض أحداث هامة في حياة المرء ويزعم البعض أن بوسعها إستعادة حتى ذكريات الحياة الماضية التي سبقت الحياة الراهنة.

تجربة الخروج من الجسد

 الخروج من الجسد (OBE بالإنجليزية) يعد في أغلب الأحيان مجرد عنوان أو اسم لمجموعة من الأشياء فأولًا حسب هذه النظرية إن الخروج من الجسد هو الكل أي مثلًا لنقل الدراسة، ومثلًا مادة الرياضيات هي نوع من الدراسة، فالخروج من الجسد OBE هو الكل مثل الدراسة وأنواعه هي: الإسقاط النجمي Astral Projection أو AP اختصارًا الرؤية عن بعد Remote Viewing التجارب القريبة من الموت Near Death Experience أو NDE اختصارًا و يمكن إدراج الحلم الواعي أو Lucid Dreaming تحت ذلك لكون الأحلام نتيجة خروج الروح أثناء النوم. و أما في بعض الأحيان فالخروج من الجسد يعد نوعًا وحده، والطرح النجمي نوعًا آخر، وقرب من الموت يدرج أحيانًا تحت الخروج من الجسد، فهنا كل نوع وحده ليس مدرجًا تحت شيء.


يذكر الباحث والمؤلف (ريتشارد وايزمان) في كتابه الذي حمل عنوان  Paranormality: Why We See What Isn't There  والمنشور في  مارس ، 2011 كيف يمكن للعقل أن يصنع تجربة الخروج من الجسد OBE من خلال تجربة ذكرها كالآتي :



ركز نظرك على النقطة السوداء في مركز الصورة المبينة في هذا المقال ثم استمر في التحديق فيها بحيث تتمكن من تثيبت وضع عينيك ورأسك ومن ثم ستتكتشف بعد مرور 30 ثانية أو نحو ذلك تلاشي المنطقة الرمادية المحيطة بالنقطة تدريجياًو ببطء ، وبعدها قم بتحريك رأسك أو عيناك فستعود المنطقة المختفية إلى الظهور مجدداً.

الاثنين، 15 فبراير 2021

اختبار الغابة النفسى


 العلاجات العلمية وراءها العديد من التقنيات الإسقاطية . ومع ذلك ، فإن إرث التحليل النفسي لا يزال يترك أدلة مثيرة للاهتمام الاختبار النفسي للغابة يعتبر من من أشهر طرق تحليل الشخصية. لنبدأ

اولا شرح الاختبار

اختبار الغابات التحليلي

قواعد التحليل النفسي تؤكد أن هناك العلاقة بين اللاوعي والتوقعات التي نتخذها منه, تعتمد العديد من تقنيات التحليل النفسي ، على سبيل المثال ، على رسم عناصر ليس لها علاقة بالوهلة الأولى بالعوامل الحيوية في أذهاننا. يهدف اختبار الغابات إلى أخذنا إلى نزهة خيالية وتحليل كيفية تفاعلنا مع العناصر المختلفة التي يتم تقديمها إلينا.

    لإجراء هذا الاختبار ، من المهم أن يكون لديك ورقة مفيدة ووقت فراغ قليل. اكتب الإجابة الأولى التي تتبادر إلى الذهن نظرًا لأنه من المهم جدًا اكتشاف ما يفكر به العقل الباطن لدينا ، فإذا قدمنا ​​له الكثير من الأدوار ، فمن المحتمل أن يستجيب الجزء الأكثر وعياً في أذهاننا

    لنبدأ

    الاثنين، 28 ديسمبر 2020

    توقعات عام 2021

     عندما توقعت ماغي فرح العام الماضي بأن الأوضاع ستكون سيئة بشكل عام، وعلى جميع الأصعدة، عادت مجدداً وأكدت أن 2020 كان كارثياً، وهو لا يحلّ إلا كل 1000 أو 2000 عام، خاصة لأننا دخلنا في مرحلة انتشار وباء، ولا نزال حتى يومنا هذا نلمس نتيجته، وهي أشارت إلى أن النصف الثاني من العام سيكون أسوأ من نصفه الأول. ومن المهم أننا وصلنا نهاية هذا العام إلى لقاح ضد فيروس كورونا، أو هكذا هي التمنيات والوعود، وطبعاً كانت فرح قد سبق وذكرت أنه خلال أواخر هذا العام سيكون هناك بعض التغييرات، وتحديداً بـ 19 ديسمبر؛ بسبب انتقال كوكب ساتورن وكوكب جوبيتير إلى برج الدلو، بعدما كانا مع بعضهما مع كوكب بلوتون في برج الجدي، وأدّت إلى ما أدّت إليه من كوارث، انهيارات، دمار، خوف، ومرض وموت.

    الاثنين، 13 أبريل 2020

    صراخ المعذبين فى باطن الارض

    هدف دراسة طبقات الأرض قام علماء الأرض في الإتحاد السوفيتي السابق بالإدارة والإشراف على مشروع كولا كور Kola Core لحفر أعمق حفرة داخل قشرة الأرض وذلك في منطقة سيبيريا القريبة من حدود فنلندا في الأراضي الروسية ، بدأت أعمال المشروع في عام 1962 وكان الهدف أن يصل عمق الحفر حتى 15 ألف متر للتأكد من أن نظرية تفيد بأن جوف الأرض ساخن ويشتمل على طبقات تتفاوت في السخونة ولكن عندما وصل الحفر حتى 12,262 متر لم تستطع الحفارات العمل ضمن ظروف الحرارة العالية حيث وصلت درجة الحرارة إلى 180 درجة مئوية ، توقف الحفر في عام 1994 .