استعادة الذكريات السابقة

الذكريات المكبوتة هي ذكريات حُجِبت بشكل غير واعي نتيجة لارتباط الذاكرة بمستوى عالٍ من الإجهاد أو الصدمة. تفترض النظرية أنه على الرغم من أن الفرد لا يستطيع استحضار الذاكرة إلا إنه لا يزال يؤثر عليها دون أن يشعر،وأن هذه الذكريات يمكن أن تظهر في وقت لاحق في منطقة الوعي. كانت الأفكار المتعلقة بالذاكرة المكبوته التي تخفي الصدمة عن الوعي جزءًا مهمًا من عمل سيغموند فرويد في التحليل النفسي.ذكريات مكبوتة هو موضوع مثير للجدل للغاية في علم النفس. على الرغم من أن بعض الدراسات قد خلصت إلى أنه يمكن أن يحدث بنسب متفاوتة، إلا أن العديد من الدراسات تشك في وجودها بالكامل. يدعم بعض علماء النفس نظرية الذكريات المكبوتة ويدعون أن الذكريات المكبوتة يمكن استردادها من خلال العلاج، ولكن معظم علماء النفس يجادلون أنه يتم إنشاء ذكريات خاطئة عن طريق مزج الذكريات الفعلية والتأثيرات الخارجية. خلصت إحدى الدراسات إلى أن الذكريات المكبوتة كانت أعراض ثقافية بسبب عدم وجود دليل مكتوب على وجودها قبل القرن التاسع عشر، ولكن نتائجها كانت محل اعتراض من قِبل بعض علماء النفس وتم الاعتراف في النهاية بعمل عام 1786 يناقش ذاكرة مكبوته بالرغم من وقوف الآخرين بجانب فرضياتهم.

وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية..فإنه من غير الممكن التمييز بين الذكريات المكبوتة والذكريات الكاذبة دون وجود أدلة مدعومة. يقابل مصطلح الذاكرة المكبوتة أحيانًا مصطلح "فقدان الذاكرة الانفصامي" والذي يتم تعريفه من خلاص "الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية" على أنه: عدم القدرة على استدعاء المعلومات الذاتية.

وفقًا لمايو كلينيك.. يشير فقدان الذاكرة إلى أي حالة يتم فيها نسيان ذكريات مخزنة في الذاكرة طويلة المدى بشكل جزئي أو كلي عادةً يكون بسبب إصابة المخ. وفقًا لمؤيدي وجود الذكريات المكبوتة فإن مثل هذه الذكريات يمكن استعادتها لسنوات أو عقود بعد الحدث من تلقاء نفسها بسبب استثارتها من خلال رائحة معينة أو التذوق أو عن طريق التلميح خلال العلاج النفسي.

و تعرف عملية العودة في الذاكرة  Memory Regression على أنها ممارسات تساعد المرء في إستعادة ذكريات ضلت لسبب ما طريقها إلى عقله الواعي فاستدعى ذلك استرجاعها من العقل الباطن من خلال حثها على الحضور بواسطة جلسات التنويم الإيحائي (المغناطيسي) أو ممارسات تأملية أخرى كاليوغا حيث يجري خلال هذه الممارسات إستعراض أحداث هامة في حياة المرء ويزعم البعض أن بوسعها إستعادة حتى ذكريات الحياة الماضية التي سبقت الحياة الراهنة.

تجربة الخروج من الجسد

 الخروج من الجسد (OBE بالإنجليزية) يعد في أغلب الأحيان مجرد عنوان أو اسم لمجموعة من الأشياء فأولًا حسب هذه النظرية إن الخروج من الجسد هو الكل أي مثلًا لنقل الدراسة، ومثلًا مادة الرياضيات هي نوع من الدراسة، فالخروج من الجسد OBE هو الكل مثل الدراسة وأنواعه هي: الإسقاط النجمي Astral Projection أو AP اختصارًا الرؤية عن بعد Remote Viewing التجارب القريبة من الموت Near Death Experience أو NDE اختصارًا و يمكن إدراج الحلم الواعي أو Lucid Dreaming تحت ذلك لكون الأحلام نتيجة خروج الروح أثناء النوم. و أما في بعض الأحيان فالخروج من الجسد يعد نوعًا وحده، والطرح النجمي نوعًا آخر، وقرب من الموت يدرج أحيانًا تحت الخروج من الجسد، فهنا كل نوع وحده ليس مدرجًا تحت شيء.

يذكر الباحث والمؤلف (ريتشارد وايزمان) في كتابه الذي حمل عنوان  Paranormality: Why We See What Isn't There  والمنشور في  مارس ، 2011 كيف يمكن للعقل أن يصنع تجربة الخروج من الجسد OBE من خلال تجربة ذكرها كالآتي :

ركز نظرك على النقطة السوداء في مركز الصورة المبينة في هذا المقال ثم استمر في التحديق فيها بحيث تتمكن من تثيبت وضع عينيك ورأسك ومن ثم ستتكتشف بعد مرور 30 ثانية أو نحو ذلك تلاشي المنطقة الرمادية المحيطة بالنقطة تدريجياًو ببطء ، وبعدها قم بتحريك رأسك أو عيناك فستعود المنطقة المختفية إلى الظهور مجدداً.

اختبار الغابة النفسى

 العلاجات العلمية وراءها العديد من التقنيات الإسقاطية . ومع ذلك ، فإن إرث التحليل النفسي لا يزال يترك أدلة مثيرة للاهتمام الاختبار النفسي للغابة يعتبر من من أشهر طرق تحليل الشخصية. لنبدأ

اولا شرح الاختبار

اختبار الغابات التحليلي

قواعد التحليل النفسي تؤكد أن هناك العلاقة بين اللاوعي والتوقعات التي نتخذها منه, تعتمد العديد من تقنيات التحليل النفسي ، على سبيل المثال ، على رسم عناصر ليس لها علاقة بالوهلة الأولى بالعوامل الحيوية في أذهاننا. يهدف اختبار الغابات إلى أخذنا إلى نزهة خيالية وتحليل كيفية تفاعلنا مع العناصر المختلفة التي يتم تقديمها إلينا.

لإجراء هذا الاختبار ، من المهم أن يكون لديك ورقة مفيدة ووقت فراغ قليل. اكتب الإجابة الأولى التي تتبادر إلى الذهن نظرًا لأنه من المهم جدًا اكتشاف ما يفكر به العقل الباطن لدينا ، فإذا قدمنا ​​له الكثير من الأدوار ، فمن المحتمل أن يستجيب الجزء الأكثر وعياً في أذهاننا

لنبدأ