كل ما فى الحياة من غموض واساطير وحكايات نفسية والغاز علمية وتاريخية
الصفحات
الصفحة الرئيسية
المنتدى
التسجيل join
حياة غامضة (1)
Contact Us
الجمعة، 2 أغسطس 2024
التعامل مع الاهل السامين
التعامل مع الأهل الذين يؤذونك نفسياً يمكن أن يكون صعبًا، لكن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الوضع بشكل أفضل:
1. **افهم موقفك ومشاعرك**:
- قم بتحديد الكلمات أو المواقف التي تؤذيك بالضبط وكيف تؤثر على مشاعرك. حاول تحديد المشاعر التي تشعر بها، مثل الغضب، الإحباط، أو الحزن.
مزيد من المعلومات »
رسائل أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)